2021/08/26
★初級トレーニグ教室 参加者募集!
初心者向けのトレーニングとは・・・・
50代から80代の方にもご好評のトレーニングです。 
気軽にできて楽しく、ゆるーい体操が特徴
リズム体操(脂肪燃焼、転倒防止、腰痛改善)・自体重トレーニング(筋力アップ)
ストレッチ(柔軟性向上)の三本立てで行います。内容は週替わりで楽しく行えます。
脂肪燃焼は軽い運動でよい!
ストレス解消(リフレッシュ)とアンチエイジング(抗加齢)効果がある!
運動不足解消で頭もよくする! 
健康維持と生活習慣病の予防、肥満の解消(ダイエット)効果がある!

体重、運動不足が気になる方・運動したいけど何をしていいかわからない方・運動がなかなか継続できない方にピッタリです。

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2021/06/21
★★広畑トレーニングルーム(身体障がい者等の減免について)
身体障がい者等の施設使用料の減額について
対象者
・身体障がい者手帳、療育手帳、精神障がい者保健福祉手帳をお持ちの方
減額率
・使用料の5割(半額)
介助者
・手帳所持者1人につき、介護人1名は、使用料の5割(半額)で利用できます

個人利用の場合は、上記の取扱いとなります。
占用利用の場合は、施設使用者(介助者を除く)のうち、半数以上が手帳をお持ちの場合に使用料が5割減額されます。
2021/03/02
★★緊急事態宣言解除による 利用時間のお知らせ
3月1日より、広畑分館の貸館及び広畑トレーニングルームの利用時間は21時までとなります。
引き続き感染対策に留意して頂き、ご利用お願い致します。
2021/02/12
★広畑分館からのお知らせ
様々な情報を掲載しておりますので、是非ご覧ください。

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